Produkt
Quelle Salade ! Grecque
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ducros, McCormick
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Quelle Salade ! Grecque eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (22%)
51,6gKohlenh. (74%)
1,2gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,6 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3166296207725
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 26 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (47.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
37.6 mg
38% des Tagesbedarfs
Calcium
112.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
66.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
859.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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