Produkt
Mélange à la texane
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ducros
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Mélange à la texane eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (19%)
25,0gKohlenh. (63%)
3,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 44,30 g
EAN / Barcode 3166296553242
Standard-Portion 72 g
Kcal pro Portion 130 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
14.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Calcium
191.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
246.1 mg
66% des Tagesbedarfs
Kalium
671.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Jod
400 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte