Produkt
Molinillo ajustable mezcla picante
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ducros
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Molinillo ajustable mezcla picante eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (15%)
21,0gKohlenh. (37%)
12,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 19,0 g
Salz 19,40 g
EAN / Barcode 3166296650514
Standard-Portion 29 g
Kcal pro Portion 77 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19 g
63% des Tagesbedarfs
Vitamin C
62.6 mg
63% des Tagesbedarfs
Calcium
142.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
202.4 mg
54% des Tagesbedarfs
Kalium
1443.7 mg
41% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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