Produkt

Bénénuts Cuits au Four Maxi Craquants goût tomates à la provençale

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

BENENUTS, Cuits au Four Maxi Craquants

Brennwert

🔥 452 kcal

Mit 452 kcal pro 100g hat Bénénuts Cuits au Four Maxi Craquants goût tomates à la provençale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,6gProtein (7%)
64,0gKohlenh. (58%)
17,0gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3168930007869
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 407 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾 Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 17 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium 43.9 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium 166 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod 6944300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink 1.2 mg
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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