Produkt
Doritos
Firma
Doritos
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Doritos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
61,0gKohlenh. (51%)
23,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3168930009184
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 830 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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