Produkt
Creamy Guacamole
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Doritos
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Creamy Guacamole eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Da es nur 7,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (3%)
7,2gKohlenh. (28%)
8,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3168930171881
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 284 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
12.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
5.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
95.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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