Produkt
3D Bugles
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat 3D Bugles eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (42%)
32,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3168930174332
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1605 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
65.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
76.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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