Produkt
Escargots - Biscuits feuilletés fourrés à la persillade
Firma
Biscuits Mistral
Brennwert
🔥 506 kcal
Mit 506 kcal pro 100g hat Escargots - Biscuits feuilletés fourrés à la persillade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
53,0gKohlenh. (42%)
27,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 2,75 g
EAN / Barcode 3171910670564
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 455 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
169.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
177.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
67.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.4 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
219.5 mg
31% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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