Produkt
Gache
Firma
Brioches & Viennoiseries Thomas
Brennwert
🔥 385 kcal
Mit 385 kcal pro 100g hat Gache eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 52,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (9%)
52,6gKohlenh. (54%)
15,9gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3173310020208
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.6 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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