Produkt
Gerblé - Choco Hazelnut Filled Cake, 200g (7.1oz)
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Gerblé - Choco Hazelnut Filled Cake, 200g (7.1oz) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
60,0gKohlenh. (51%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3175680013231
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 954 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
11 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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