Produkt
Compotée d'aubergines, tomates, orge et soja
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal Bio
Brennwert
🔥 91 kcal
Mit 91 kcal pro 100g hat Compotée d'aubergines, tomates, orge et soja eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 8,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (16%)
8,2gKohlenh. (41%)
3,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3175681085428
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 228 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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