Produkt
Pain brioché, sans gluten
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Pain brioché, sans gluten eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (5%)
49,0gKohlenh. (68%)
8,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 3175681104730
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1200 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6506.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
28.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
57.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
4509000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
81.2 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
3741.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
83.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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