Produkt
Gerblé - Gluten Free and Lactose Free Chocolate Hazelnut Brownies, 150g (5.3oz)
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 515 kcal
Mit 515 kcal pro 100g hat Gerblé - Gluten Free and Lactose Free Chocolate Hazelnut Brownies, 150g (5.3oz) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
37,0gKohlenh. (29%)
38,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3175681158047
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 773 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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