Produkt
Hamburguesa vegetal de tofu y queso ecológica
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Hamburguesa vegetal de tofu y queso ecológica eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
21,0gKohlenh. (35%)
12,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3175681158528
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 394 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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