Produkt
Galettes Sarrasin & Boulghour a l'Emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal BIO
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Galettes Sarrasin & Boulghour a l'Emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (13%)
26,0gKohlenh. (44%)
11,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3175681175730
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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