Produkt
Sablé au chocolat et à la framboise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Sablé au chocolat et à la framboise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
67,0gKohlenh. (59%)
17,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 3175681188358
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 647 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
137 mg
37% des Tagesbedarfs
Kalium
245 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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