Produkt
Frollini 5 cereali e farro
Firma
Céréal Bio
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Frollini 5 cereali e farro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (52%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3175681204911
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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