Produkt
Carré de blé à l indienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal Bio
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Carré de blé à l indienne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (27%)
15,0gKohlenh. (29%)
10,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3175681223271
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 426 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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