Produkt
Gerblé - No Sugar Added Blueberry Filled Cake, 150g (5.3oz)
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat Gerblé - No Sugar Added Blueberry Filled Cake, 150g (5.3oz) eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (5%)
55,0gKohlenh. (65%)
11,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3175681231818
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 446 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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