Produkt
Croq'soja - lentilles & carottes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
cereal bio
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Croq'soja - lentilles & carottes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (31%)
11,0gKohlenh. (34%)
5,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3175681235052
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 288 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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