Produkt
Tendres carrés de blé à l'orientale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal bio
Brennwert
🔥 203 kcal
Mit 203 kcal pro 100g hat Tendres carrés de blé à l'orientale eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (29%)
18,0gKohlenh. (38%)
7,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3175681249028
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 406 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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