Produkt
Protein shake
Firma
Brennwert
🔥 317 kcal
Mit 317 kcal pro 100g hat Protein shake eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 52,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g52,0gProtein (76%)
12,0gKohlenh. (17%)
2,1gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3175681257948
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (52g) — hält lange satt
💪
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