Produkt
Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic
Firma
Brennwert
🔥 226 kcal
Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic liefert 226 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 4,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 210g, was 475 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (18%)
29,0gKohlenh. (54%)
6,7gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3175681259423
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 475 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
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❓ Häufige Fragen
Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic enthält 226 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 210g sind das 475 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ma pizza solo Emmental, Mozzarella & Basilic hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.