Produkt
Gerlinea moelleux
Firma
Gerlinéa
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Gerlinea moelleux eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (14%)
50,0gKohlenh. (51%)
15,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3175681268203
Standard-Portion 138 g
Kcal pro Portion 563 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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