Produkt
Curry thaï
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal BIO
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Curry thaï eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Da es nur 8,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (28%)
8,1gKohlenh. (34%)
4,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3175681281936
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 262 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
21.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
141.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
7094500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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