Mit 109 kcal pro 100g hat Dahl de lentilles pois chiche et lait de coco eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Da es nur 8,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,1g.