Produkt
Biscuit Chocolat Céréales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
gerlinea
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Biscuit Chocolat Céréales eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (16%)
57,0gKohlenh. (54%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3175681797420
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 876 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium
319 mg
32% des Tagesbedarfs
Eisen
7.5 mg
50% des Tagesbedarfs
Magnesium
148 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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