Produkt
Galette au Germe de Blé
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Galette au Germe de Blé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
75,0gKohlenh. (81%)
2,6gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3175681845091
Standard-Portion 188 g
Kcal pro Portion 714 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
290 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
240 mg
64% des Tagesbedarfs
Kalium
321.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin A
1.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
19 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
360 mg
51% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
3.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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