Produkt
Sablé au beurre frais
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
L’Atelier Saint-Michel
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Sablé au beurre frais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
61,0gKohlenh. (47%)
26,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 3178530409796
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 705 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.4 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
199.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte