Produkt
Palmiers feuilletés
Firma
Saint Aubert
Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Palmiers feuilletés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (4%)
61,8gKohlenh. (46%)
30,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,37 g
EAN / Barcode 3178530412345
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 546 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.8 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
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