Produkt
Poules Givrées de Noël
Firma
L'Atelier St Michel, St Michel
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Poules Givrées de Noël eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 59,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
59,3gKohlenh. (53%)
21,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3178530414776
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 363 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
19.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
124.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
63.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
97.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.5440625g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.11163125g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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