Produkt
Sablés des Moissons à l'avoine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
L'Atelier St Michel, St Michel
Brennwert
🔥 518 kcal
Mit 518 kcal pro 100g hat Sablés des Moissons à l'avoine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
57,0gKohlenh. (44%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3178530422283
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 648 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
38.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
77.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
204.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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