Produkt
Levure du boulanger
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vahiné
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Levure du boulanger eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 44,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g44,0gProtein (58%)
19,0gKohlenh. (25%)
5,7gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 27,0 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 3179142061389
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 533 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (44g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (27g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
27 g
90% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
30 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
54 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
955 mg
27% des Tagesbedarfs
Zink
7.9 mg
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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