Produkt
Terrine de Campagne au Confit d’Oignons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Madrange
Brennwert
🔥 261 kcal
Mit 261 kcal pro 100g hat Terrine de Campagne au Confit d’Oignons eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (24%)
6,6gKohlenh. (10%)
19,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3180940087952
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 392 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
9.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
6.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
273.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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