Produkt
Les créations gourmandes olives, cèpes et poivrons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Stoeffler
Brennwert
🔥 244 kcal
Mit 244 kcal pro 100g hat Les créations gourmandes olives, cèpes et poivrons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 1,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
1,7gKohlenh. (3%)
21,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3180950012548
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 366 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
12.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
263.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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