Produkt
Flammekueche Jambon Fromage
Firma
Stoeffler
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Flammekueche Jambon Fromage eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (3%)
24,0gKohlenh. (48%)
11,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3180950019479
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 467 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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