Produkt
Hachis parmentier de boeuf effiloché
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Charal
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Hachis parmentier de boeuf effiloché eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (35%)
6,7gKohlenh. (21%)
6,2gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3181232570060
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
110.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
270.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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