Produkt
Happy family à cuisiner
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Charal
Brennwert
🔥 209 kcal
Mit 209 kcal pro 100g hat Happy family à cuisiner eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (27%)
1,1gKohlenh. (2%)
16,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3181239100543
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1045 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5594.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
24.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
439.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
8.6 mg
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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