Produkt
Ma salade repas Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Qualité Traiteur
Brennwert
🔥 204 kcal
Mit 204 kcal pro 100g hat Ma salade repas Bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (11%)
21,0gKohlenh. (43%)
10,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3181580278731
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 571 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
30.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
83.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
325.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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