Produkt
Gratin de poireau et pomme de terre PAYSAN BRETON
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Paysan breton
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Gratin de poireau et pomme de terre PAYSAN BRETON eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (13%)
11,0gKohlenh. (41%)
5,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3184034272330
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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