Produkt
Perl’O sel
Firma
Pural
Brennwert
🔥 372 kcal
Mit 372 kcal pro 100g hat Perl’O sel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
76,0gKohlenh. (83%)
5,0gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 5,00 g
EAN / Barcode 3184340030297
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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