Produkt
Craker Basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pural
Brennwert
🔥 368 kcal
Mit 368 kcal pro 100g hat Craker Basilic eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Mit 71,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
71,9gKohlenh. (78%)
7,9gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3184340976298
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
34.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
121.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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