Produkt
Le flan pâtissier abricots de Provence
Firma
Rians
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Le flan pâtissier abricots de Provence eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 26,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (8%)
26,1gKohlenh. (53%)
8,2gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,2 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3184670005163
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
80.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
136.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
67.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
83.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (21.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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