Produkt
Ile Flottante à la vanille Bourbon
Firma
Rians
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Ile Flottante à la vanille Bourbon eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (12%)
21,0gKohlenh. (60%)
4,2gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3184670008850
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 278 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
76.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
100 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
76.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
69.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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