Produkt
Gamme sucrée Mini éclairs Prêts à garnir
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour, En Cuisine
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Gamme sucrée Mini éclairs Prêts à garnir eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (13%)
34,0gKohlenh. (26%)
36,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3184830056011
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 1812 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
49.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
22 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
136.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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