Produkt
Flan pâtissier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 122 kcal
Mit 122 kcal pro 100g hat Flan pâtissier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (12%)
19,0gKohlenh. (62%)
3,4gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3184830057964
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
85.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
121.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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