Produkt
Croque-monsieur gratiné
Firma
Carrefour, En Cuisine
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Croque-monsieur gratiné eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (19%)
22,0gKohlenh. (45%)
7,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3184830101568
Standard-Portion 780 g
Kcal pro Portion 1537 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
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