Produkt
4 MIX
Firma
Boehli
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat 4 MIX eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 69,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
69,6gKohlenh. (65%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3185610004017
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 647 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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