Produkt
Sachet mini bretzels italienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boehli
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Sachet mini bretzels italienne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
74,0gKohlenh. (80%)
3,5gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 3185610011503
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
53.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
353.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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