Produkt
Eclair au café
Firma
LIDL
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Eclair au café eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (52%)
11,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3187670003221
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 336 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⚖️
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